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beim Abnehmen und in jedem Alter.

Nüsse, Samen, Kerne

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March 23, 2019

Haselnuss-Schoko-Creme

March 23, 2019/ Anita Haslmayr
Haselnuss-Schoko-Creme

Mit nur 3 Zutaten ist die Creme nicht nur gesünder und nährstoffreicher, sondern auch besser als das Original. Die Haselnuss-Schoko-Creme schmeckt lecker auf Brot, im Müsli, einfach nur mit Banane oder auch auf herzhaften Rohkosttorten.

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March 23, 2019/ Anita Haslmayr/ Comment
Aufstrich, Süßspeise, Haselnüsse
Haselnuss-Schoko-Creme, Haselnüsse, Schokolade, Aufstrich, Süßes, vegan
August 14, 2018

Rote Rüben Dip

August 14, 2018/ Anita Haslmayr
Rote Rüben Dip

Der Rote Rüben Dip ist eine schnell zubereitete und leckere Eisen-Quelle. Er schmeckt lecker als Dip zu Falafeln oder Gemüsesticks, aber auch als Aufstrich auf Brot, Cracker oder Waffeln.

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August 14, 2018/ Anita Haslmayr/ Comment
Aufstrich, Pikant
Dip, Gemüse, Rote Rübe
April 02, 2018

Cashew-Liptauer

April 02, 2018/ Anita Haslmayr
Cashew-Liptauer

Der Cashew-Liptauer ist ein MUST-DO! Er schmeckt super lecker, egal ob auf Brot, als Dip oder zum Abschmecken von Speisen. 

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April 02, 2018/ Anita Haslmayr/
Rohkost, Cashewkerne, Pikant, Aufstrich
Cashew, Liptauer, roh-vegan, Brotaufstrich, Aufstrich, Dip, glutenfrei
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KÖSTLICH ERNÄHREN

Ich bin die Anita und habe meine zwei großen Leidenschaften, Sport und Ernährung, zum Beruf gemacht. Gesundheit und Lebensfreude sind für mich besonders wichtig und ich möchte auch Dir helfen Dein Leben noch aufzupeppen. 

Ich unterstütze Dich dabei einen individuell angepassten, gesunden, nachhaltigen Lebensstil im Bereich Ernährung und Sport zu finden.

Du findest hier EBooks, Rezepte, Trainingsübungen, Blogartikeln mit diversen interessanten Infos und Vieles mehr.

Als studierte Ernährungs- und Sportwissenschaftlerin bringe ich das nötige Know-How mit, um Dich ideal zu unterstützen. 

Schreibe mir …

Ich habe Interesse an Deiner Meinung, Deinen Wünschen und Anliegen.

Kontaktiere mich unter: 

Anita Haslmayr
anita@sportynut.com

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