No-Go, oder Doch? - Vegane Ernährung bei Kinderwunsch und Schwangerschaft für eine fitte Mom und ein gesundes Baby

No-Go, oder Doch? - Vegane Ernährung bei Kinderwunsch und Schwangerschaft für eine fitte Mom und ein gesundes Baby

Du lebst vegan und möchtest schwanger werden? Du hast Sorgen, dass Du mit der rein pflanzlichen Ernährung jedoch nicht alle Nährstoffe aufnimmst und somit eine Schwangerschaft schwieriger wird oder Du gar die Chancen auf eine Fehlgeburt erhöhst? Du bist Dir unsicher, welche pflanzlichen Lebensmittel unbedingt in Deinen täglichen Speiseplan gehören und auf welche Lebensmittel Du lieber verzichten sollst?

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