Veganismus, Kinderwunsch und Schwangerschaft

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Veganismus, Kinderwunsch und Schwangerschaft

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Viele Frauen, die sich (hauptsächlich) vegan ernähren befürchten, dass sie bei Kinderwunsch wieder Fleisch, Eier, Milch und Milchprodukte essen sollten. Hier eine gute Nachricht: VEGAN IST GESUND! Auch in dieser besonderen Phase des Lebens. Ich möchte genau diesen Frauen mit meinem Wissen helfen, auch bei Einwände von Verwandten, Bekannten oder Ärzte, selbstbewusst bei ihrer Entscheidung zu bleiben. 

Es sind nur wenige wichtige Punkte zu beachten, um auch dem Körper alle Nährstoffe zuzuführen. In diesem PDF findest Du alles zur Ernährung, was Du für diese besondere Zeit des Lebens wissen solltest.  

PS: Bei Kinderwunsch sollte viel Folsäure aufgenommen werden, genau diese ist in vielen pflanzlichen Produkten enthalten! 

 

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